MASTERCLASS Ulecz ranę upokorzenia

Jeśli:

• Czujesz, że nie zasługujesz na uznanie, 
• Często masz poczucie winy;
• Wstydzisz się siebie (również swojego ciała);
• Wstydzi się swoich pragnień;
• Boi się zawstydzenia;
• Nie umie się bronić – często czuje się bezsilny,
• Wstydzisz się cieszyć, bawić, odczuwać radość;
• Nie msza czasu dla siebie – nie masz czasu na przyjemności;
• Gdy pozwalasz sobie na przyjemność, odczuwasz poczucie winy lub wstyd;
• Boisz się zostać posądzona o egoizm;
• Nie lubisz się spieszyć (ale często czujesz się do tego zmuszona);
• Znasz swoje potrzeby, ale ich nie zaspokajasz;
• Bierze na siebie zbyt wiele;
• Czujesz się za wszystko odpowiedzialna;
• Robisz wszystko, aby nie być wolną (sama siebie zobowiązuje do czegoś, nakładasz sobie kolejne obowiązki i zobowiązania);
• Boisz się, że jeśli nie będziesz miała ograniczeń, to przekroczysz wszelkie granice ( kompulsywne objadanie, kupowanie, itp.)
• Odgrywasz rolę matki w stosunku do innych ludzi;
• Jesteś nadwrażliwa;
• Karzesz siebie, chociaż myślisz, że karzesz innych;
• Często chorujesz na choroby z autoagresji;
• Pragniesz być godna, ale czuje się niegodna (np. miłości, dobrej pracy, przyjemności);
• Często czuje wstręt i odrazę;
• Masz problemy natury seksualnej, choć jest bardzo sensualna;
• Nie słuchasz swoich potrzeb;
• Uspokajasz się i nagradzasz jedzeniem;
• Łatwo go dotknąć emocjonalnie;
• Czujesz się odpowiedzialna za szczęście innych;
• Pragniesz być ciągle użyteczna i pożądana;
• Śmiejesz się sama z siebie, co wewnętrznie cię upokarza;;
• Starasz się nie zajmować sobą czasu innych ludzi;
• Masz poczucie, że przeszkadzasz innym, jest dla nich ciężarem;
• Swoje zobowiązania stawiasz ponad swoje potrzeby;
• Masz bardzo silne poczucie obowiązku;
• Często jesteś pośrednikiem – tzw. między młotem a kowadłem;
• Robisz dla innych to, czego nie robisz dla siebie (np. zdanie klientki „kiedy nie ma męża, nie warto dla siebie samej gotować obiadu”);

Jeśli widzisz w sobie choć jeden objaw rany upokorzenia, wyjaśnia ona Twój brak umiejętności akceptacji i pokochania siebie takim jaka jesteś.

Największymi  lękami masochisty jest  lęk przed upokorzeniem co wywołuje wstyd i poczucie winy. Otwierasz i pogłębiasz w sobie tę ranę za każdym razem, gdy sam upokarzasz siebie – wstydząca się siebie, śmiejąc się z siebie, porównując się do innych i czując się gorszym. Upokarzasz siebie za każdym razem, gdy spuszczasz głowę nie stając za sobą, swoim zdaniem i swoimi potrzebami. Upokarzasz siebie krzywdząc swoje ciało za dużymi lub za małymi porcjami jedzenia. Upokarzasz też innych, wstydząc się za nich, przejmując ich odpowiedzialność i próbując zrobić dla nich zbyt wiele.

OTRZYMASZ ODE MNIE NIE TYLKO INFORMACJE JAK DZIAŁA TA RANA ALE PRZEDE WSZYSTKIM KONKRETNĄ FORMUŁĘ, TECHNIKE DO PRACY Z UWALNIANIEM NIEWSPIERAJĄCYCH PRZEKONAŃ I EMOCJI Z PODŚWIADOMOŚCI. RANA TA POWSTAŁA W WIEKU DZIECIĘCYM I Z POZIOMU GŁOWY BYĆ MOŻE WIESZ CZEMU TAK JEST ALE TO TWOJA PODŚWIADOMOŚĆ CAŁY CZAS EMANUJĘ TĄ RANĄ. GRUNTOWNĄ PRACĘ WYKONAMY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM BEZ TEJ PRACY NIE RUSZYSZ DALEJ. TECHNIKĘ TĄ WYKONAMY PODCZAS SPOTKANIA I BĘDZIESZ JĄ MOGŁA WYKONYWAĆ SAMA.

TECHNIKĘ TĄ WYKONAMY PODCZAS SPOTKANIA I BĘDZIESZ JĄ MOGŁA WYKONYWAĆ SAMA.